Sep 5, 2013 · 2. Imbir w diecie. Imbir jako przyprawa stosowany jest od 2,5 tysiąca lat ze względu na charakterystyczny, ostry, lekko cytrynowy aromat oraz ostry smak. Kłącze imbiru w niektórych państwach (Indie, Tajlandia) wykorzystywane jest jako niezastąpiony składnik wielu potraw oraz napojów. Tam jego spożycie wynosi około 10 gramów na dobę. Lecznicze zalety kurkumy znane są od setek lat. Słynie m.in. z właściwości przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, przeciwnowotworowych, żółciopędnych, oczyszczających, diuretycznych, hepatoprotekcyjnych, tonizujących i antymutagennych. To sprawia, że od dawna kurkumę stosuje się w leczeniu wielu chorób, takich jak kolka, czerwonka Mar 28, 2018 · Imbir ułatwia trawienie poprzez pobudzenie wydzielania śliny i soku żołądkowego. Picie wody z cytryną i imbirem przyspiesza metabolizm i stymuluje organizm do samooczyszczenia się z toksyn. Dzienne spożywanie co najmniej litra przez pół roku gwarantuje całkowite oczyszczenie organizmu. W związku z powyższym woda z imbirem i May 17, 2019 · Kurkuma na odchudzanie. Osoby, którym zależy na zrzuceniu kilku nadprogramowych kilogramów powinny zainteresować się kurkumą. Przyprawa ta jest nawet nazywana naturalnym spalaczem tłuszczu, gdyż poprawia trawienie i przyspiesza metabolizm. Szafran indyjski hamuje tworzenie się nowych komórek tłuszczowych, może się również Jan 17, 2022 · Imbir, cytryna i kurkuma pomagają pozbyć się z organizmu toksyn, ponoszą naturalną odporność, działają antybakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Imbir stosowany jest na przeziębienie, na odchudzanie, na gardło i kaszel. Kurkuma to silny przeciwutleniacz o właściwościach przeciwzapalnych, natomiast sok z cytryny zawiera Sep 26, 2023 · kurkuma. nasiona chia. natka pietruszki. białko konopne. chlorella. miód. cytrusy, np. cytryna, pomarańcza, limonka. Przygotowywanie shotów jest proste: wystarczy wybrane składniki umieścić w blenderze czy wyciskarce do soków i mamy gotowy napój witaminowy! Do swojej codziennej diety warto włączyć shoty na odporność z imbiru .

imbir i kurkuma na odchudzanie forum